Mushindokan aikido club

Η Mushindokan aikido club λειτουργεί ως αναγνωρισμένος σύλλογος πολεμικών τεχνών στη Μεταμόρφωση Αττικής, εστιάζοντας στην εκπαίδευση στο αϊκίντο, μια ιαπωνική πολεμική τέχνη που δεν στηρίζεται στον ανταγωνισμό. Η διδασκαλία της τέχνης αυτής εστιάζει στη διαρκή βελτίωση του ατόμου και την εξέλιξη του χαρακτήρα, μέσα από συστηματική άσκηση, αυτοπαρατήρηση και διαδικασία αυτοβελτίωσης. Έμφαση δίνεται στη συνύπαρξη πνεύματος και σώματος, αποφεύγοντας αντιπαραθέσεις διαγωνιστικού χαρακτήρα.

Το διδακτικό πρόγραμμα χωρίζεται σε δύο κύριους άξονες: τις τεχνικές σώματος και την εξάσκηση με όπλα. Στο πρώτο σκέλος περιλαμβάνονται συγκεκριμένοι βηματισμοί, αντιμετώπιση άοπλων επιθέσεων, λαβές, κλειδώματα, ρίψεις, καθώς και ρολαρίσματα και πτώσεις. Ταυτόχρονα, οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται με bokken (ξύλινο σπαθί), jo (ραβδί) και tanto (ξύλινο μαχαίρι), εστιάζοντας σε ασκήσεις ατομικές, σε ζευγάρια και σε τεχνικές αφοπλισμού.

Ο σύλλογος διακρίνεται ως ιδρυτικό μέλος της Hellenic Aikido Partnership και έχει επίσημη αναγνώριση από το Hombu Dojo, τη διεθνή έδρα του Aikido. Υφίστανται συνεργασίες με διακεκριμένους shihans, όπως οι Urban Aldenklint (7ο dan Aikikai), Yazuo Kobayashi (8ο dan Aikikai), Petteri Silenius (7ο dan Aikikai) και Peter Spangfort (7ο dan Aikikai), που συμβάλλουν στη διασφάλιση υψηλού επιπέδου διδασκαλίας. Την ευθύνη της διδασκαλίας έχει η Αγγελική Μαντά, κάτοχος 5ου dan Aikikai και πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Υπάρχουν και εξειδικευμένα τμήματα για παιδιά, με στόχο την προώθηση των αξιών του αϊκίντο ήδη από μικρή ηλικία.