Το Fitness Rules Personal Training Studio βρίσκεται στην Κηφισιά και λειτουργεί υπό την καθοδήγηση του Γιάννη Δημητριάδη, ο οποίος διαθέτει εξειδίκευση ως Personal Trainer και Nutrition Specialist. Ο ίδιος είναι απόφοιτος της NASM International Certified Personal Training και ειδικεύεται σε τομείς όπως η μυϊκή υπερτροφία και η καύση λίπους. Το σύγχρονο και καλά εξοπλισμένο studio, που βρίσκεται στην οδό Βίτσι 3Β, προσφέρει ένα κατάλληλο περιβάλλον για εξατομικευμένες προπονήσεις.
Στο Fitness Rules πραγματοποιούνται προγράμματα διατροφής και άσκησης τα οποία σχεδιάζονται σύμφωνα με τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ασκούμενου, με βασικό στόχο την ενίσχυση της φυσικής κατάστασης και την επίτευξη ατομικών στόχων. Η μεθοδολογία που εφαρμόζεται περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές, όπως functional training, TRX, circuit training, εκγύμναση με kettlebell και ελεύθερα βάρη, διασφαλίζοντας αποτελεσματικότητα και ποικιλία. Το Fitness Rules Personal Training Studio επικεντρώνεται στην παροχή υπηρεσιών υψηλής ποιότητας, υποστηρίζοντας διαδικασίες όπως η απώλεια βάρους, η ενδυνάμωση μυών και η βελτίωση αθλητικών επιδόσεων, εστιάζοντας πάντα στην επιστημονική προσέγγιση.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 12 | 5.0 / 5 |
