Fithouse

Το Fithouse στη Νεάπολη αποτελεί έναν σύγχρονο χώρο φυσικής αγωγής που έχει ως προτεραιότητα την παροχή υψηλού επιπέδου προπονήσεων φυσικής κατάστασης. Κύριος στόχος του είναι η διαρκής αναβάθμιση της ποιότητας ζωής των μελών του, διαμορφώνοντας μια ενεργή κοινότητα ατόμων με κοινή αγάπη για την υγεία και την ευεξία.

Το κέντρο διαθέτει εξατομικευμένες υπηρεσίες προπόνησης, οι οποίες προσαρμόζονται στις προσωπικές ανάγκες κάθε μέλους. Μέσω του Personal Training, προσφέρονται εξειδικευμένα προγράμματα που οδηγούν σε άμεσα και βέλτιστα αποτελέσματα. Αυτή η διαδικασία απευθύνεται κυρίως σε όσους επιθυμούν προσωπική καθοδήγηση, έχουν περιορισμένο χρόνο ή χρειάζονται ενίσχυση της παρακίνησής τους για στόχους όπως βελτίωση σωματοδομής, μείωση λίπους, αύξηση δύναμης, ευλυγισία και αντιμετώπιση μυοσκελετικών δυσκολιών.

Παράλληλα, το Fithouse ακολουθεί τη μέθοδο TRX για πολυεπίπεδη λειτουργική προπόνηση με το βάρος του σώματος, κατάλληλη για όλους — από αρχάριους μέχρι προχωρημένους. Τα οφέλη περιλαμβάνουν ενδυνάμωση μυών, αύξηση του μεταβολισμού, βελτίωση ευκινησίας και αντοχής, καθώς και ενίσχυση του κορμού, χωρίς επιβάρυνση των αρθρώσεων.