Effect Gym

Effect Gym στην Κόρινθο λειτουργεί ως ένας σύγχρονος χώρος φυσικής αγωγής, με βασική αποστολή την ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας των μελών του. Το γυμναστήριο παρέχει πληθώρα εξειδικευμένων προγραμμάτων γυμναστικής, προσαρμοσμένων στις ανάγκες κάθε ασκούμενου. Συγκεκριμένα, διατίθενται επιλογές όπως ατομική προπόνηση (Personal Training), λειτουργική προπόνηση (Functional Training), Cross Training, αλλά και υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) και Tabata.

Το γυμναστήριο περιλαμβάνει επίσης προγράμματα TRX και εξοπλισμό ενδυνάμωσης, προσφέροντας πλήρεις λύσεις τόσο για μυϊκή ανάπτυξη όσο και για απώλεια βάρους. Ξεχωριστό χαρακτηριστικό αποτελεί η εξειδίκευση στην προετοιμασία αθλητών καθώς και την μετατραυματική άσκηση, με στόχο την υποστήριξη σε ζητήματα ανάρρωσης ή βελτίωσης απόδοσης. Η φιλοσοφία του Effect Gym επικεντρώνεται στην επίτευξη προσωπικών στόχων μέσα από εξατομικευμένη καθοδήγηση και διαφορετικές προπονητικές μεθόδους.