Pilates Control

Pilates Control αποτελεί ένα μοντέρνο στούντιο φυσικής αγωγής που βρίσκεται στο Μαρούσι και εξειδικεύεται σε μία ευρεία γκάμα προγραμμάτων Pilates. Το στούντιο επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση και ευεξία του σώματος, ακολουθώντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της μεθόδου Pilates. Ποικίλοι τύποι Pilates, μεταξύ των οποίων ο Κλασικός, ο Κλινικός και το Reformer Pilates, αλλά και οι ασκήσεις Mat Pilates και με χρήση συστημάτων Wall Units, αποτελούν βασικά στοιχεία του προσφερόμενου εκπαιδευτικού πλαισίου.

Οι υπηρεσίες της Pilates Control έχουν διαμορφωθεί ώστε να καλύπτουν εξατομικευμένες ανάγκες και δυναμικές, καθιστώντας τις προσβάσιμες για άτομα κάθε ηλικίας και επιπέδου φυσικής κατάστασης. Προσφέρονται επιλογές όπως ατομικές συνεδρίες, μαθήματα για δύο άτομα, καθώς και ομαδικά τμήματα, με στόχο την ευλυγισία, τη βελτίωση της ισορροπίας και την αύξηση της μυϊκής δύναμης. Το στούντιο διαθέτει σύγχρονο εξοπλισμό υψηλής ποιότητας και εστιάζει στις αρχές της συγκέντρωσης, ακρίβειας, ελέγχου και σωστής αναπνοής, βασικά χαρακτηριστικά της φιλοσοφίας της μεθόδου Pilates για αποτελεσματική και συνειδητή άσκηση.