NRG Personal Training Club

Το NRG Personal Training Club που βρίσκεται στο Μοσχάτο Αττικής λειτουργεί ως ένα σύγχρονο κέντρο φυσικής αγωγής, δίνοντας έμφαση στην προσωπική εκγύμναση και στην αναβάθμιση του τρόπου ζωής. Διαμορφώνει προγράμματα άσκησης που στηρίζονται σε επιστημονικές αρχές και προσαρμόζονται στις ξεχωριστές ανάγκες κάθε πελάτη. Η ομάδα των έμπειρων και καταρτισμένων εκπαιδευτών διασφαλίζει εξειδικευμένη, ασφαλή και μεθοδική φυσική δραστηριότητα, συμβάλλοντας τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική ευεξία ατόμων διαφορετικών ηλικιών.

Οι παρεχόμενες υπηρεσίες ενσωματώνουν TRX, Pilates, Power Plate, Functional Training και την καινοτόμο τεχνική EMS Bodytec Miha. Η μέθοδος EMS Bodytec Miha διακρίνεται για την αποτελεσματική ενεργοποίηση σημαντικών μυϊκών ομάδων, προωθώντας μυϊκή τόνωση, επιτάχυνση του μεταβολισμού και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας σε σύντομο διάστημα. Το Pilates συνδράμει στην αποκατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος και στη βελτίωση της στάσης σώματος, ενώ το Power Plate προσφέρει οφέλη σε θέματα οστικής υγείας και τόνωσης της αντοχής και της δύναμης. Το Functional Training επικεντρώνεται στην καύση λίπους, μυϊκή ενίσχυση και ενδυνάμωση του καρδιαγγειακού συστήματος. Μέσα από αυτή την ποικιλία εξειδικευμένων προγραμμάτων, το NRG Personal Training Club προσεγγίζει ολιστικά την επίτευξη των προσωπικών στόχων των ασκούμενων.