Tai Chi Chuan Nea Smyrni

Το Tai Chi Chuan Nea Smyrni συστάθηκε επισήμως το 1998, αποτελώντας έναν από τους πρωτοπόρους εκπαιδευτικούς χώρους για το τάι τσι τσουάν και το τσι κόνγκ τόσο στην Αθήνα όσο και στην Ελλάδα γενικότερα. Η ενασχόλησή του ξεκίνησε το 1994 ως δυναμική ομάδα, υπό την καθοδήγηση της Λυδίας Τυλλιανάκη, η οποία διαθέτει διαπιστευτήρια Senior Instructor με πιστοποίηση από τον Master Alex Dong.

Το πρόγραμμα σπουδών του επικεντρώνεται στην εσωτερική πολεμική τέχνη τάι τσι τσουάν, ακολουθώντας το στυλ Yang της οικογένειας Dong, όπως και στην αρχαία θεραπευτική πρακτική του τσι κόνγκ. Οι συμμετέχοντες μπορούν να ασχοληθούν εκτενώς με το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, που περιλαμβάνει αργές και γρήγορες φόρμες, ασκήσεις push hands, φόρμες με σπαθί και μαχαίρι, καθώς και διάφορες μεθόδους τσι κόνγκ.

Η σχολή αποσκοπεί στη διατήρηση υψηλού επιπέδου σπουδαστών και την προώθηση αυτών των ευεργετικών εσωτερικών τεχνών. Κατ’ έτος διοργανώνονται διεθνή σεμινάρια με τον Master Alex Dong, παρέχοντας σημείο συνάντησης για μαθητές από διάφορες χώρες. Επιπρόσθετα, πραγματοποιούνται δραστηριότητες στη φύση και εξειδικευμένα θερινά εργαστήρια, εμπλουτίζοντας την εμπειρία των μαθητών.

Η εξάσκηση στο τάι τσι στην εν λόγω σχολή συμβάλλει ουσιαστικά στην ενίσχυση της υπομονής και της αυτοπεποίθησης, στη βελτίωση της ευλυγισίας και της σωματικής ελαστικότητας χωρίς καταπόνηση, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και ευνοεί τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Η άσκηση είναι προσιτή για ανθρώπους κάθε ηλικίας και επικεντρώνεται στην καλλιέργεια της εσωτερικής ενέργειας και στην προσφορά ολιστικών ωφελειών για την υγεία. Το κέντρο διαθέτει επίσης ψηφιακό υλικό για την ενίσχυση της ατομικής μελέτης.