Ananea Pilates + EMS

Το Ananea Pilates + EMS που βρίσκεται στον Άλιμο εξειδικεύεται στην παροχή μιας ολοκληρωμένης εμπειρίας άσκησης, δίνοντας έμφαση στην ισορροπία μεταξύ σώματος και πνεύματος. Διατίθενται διάφορα προγράμματα, όπως Pilates σε στρώμα ή με Reformer και Tower εξοπλισμό, ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS), Yoga, καθώς και Aerial Yoga για παιδιά, και λειτουργική εκγύμναση με TRX, ώστε να καλύπτονται εξατομικευμένες ανάγκες προπόνησης.

Το στούντιο διακρίνεται για τα πλήρως προσαρμοσμένα προγράμματα άσκησης, τα οποία σχεδιάζονται από έμπειρους και πιστοποιημένους εκπαιδευτές, ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης και την ηλικία κάθε ατόμου. Τα μαθήματα εξοπλισμού πραγματοποιούνται σε μικρές ομάδες έως τρία άτομα, γεγονός που διασφαλίζει υψηλή ποιότητα εκπαίδευσης και εξατομικευμένη επίβλεψη.

Σε έναν καλαίσθητο, φωτεινό και βιοκλιματικό χώρο, το στούντιο διαμορφώνει ένα φιλικό και ασφαλές περιβάλλον που προάγει την αυτοπεποίθηση και την ευεξία. Η συστηματική άσκηση ενισχύει τη δύναμη του σώματος, βελτιώνει την ευλυγισία και τη στάση, συμβάλλει στην πρόληψη ή αποκατάσταση τραυματισμών και στη μείωση του άγχους. Η αφοσίωση στην ποιότητα και την προσωπική φροντίδα μετατρέπει την εκγύμναση σε ευχάριστη καθημερινή συνήθεια με μετρήσιμα αποτελέσματα και αίσθηση αναζωογόνησης.