Yoga in Tinos

Η Yoga in Tinos λειτουργεί ως χώρος ευεξίας στην Τήνο, με στόχο την ισορροπία ανάμεσα στο σώμα και το πνεύμα. Υπεύθυνη των πρακτικών είναι η πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Ελένη, κάτοικος του νησιού από το 2013. Προσφέρονται διαφορετικά είδη γιόγκα, όπως Hatha, Aerial, Vinyasa και Restorative, επιτρέποντας εξατομικευμένη προσέγγιση κατάλληλη για όλα τα επίπεδα, λόγω της εκτενούς εκπαίδευσης της Ελένης ως δασκάλας γιόγκα.

Εκτός από τα μαθήματα γιόγκα, το κέντρο ξεχωρίζει παρέχοντας διάφορες θεραπείες μασάζ, όπως Thai, Shiatsu, Ρεφλεξολογία, καθώς και εξειδικευμένο μασάζ με σκοπό τη βαθιά χαλάρωση. Η συνολική φιλοσοφία βασίζεται στον συνδυασμό σωματικής άσκησης και ανακούφισης από το άγχος, δρώντας προς την ενίσχυση της ευεξίας.

Η δραστηριότητα της Yoga in Tinos περιλαμβάνει επίσης υπαίθριες συνεδρίες σε φυσικά τοπία του νησιού, προσφέροντας σύνδεση με τη φύση, ενώ παράλληλα διαθέτει shala στο κέντρο της Χώρας για μαθήματα μέσα σε φιλόξενο περιβάλλον. Επίσης, γίνεται χρήση βιολογικών ελαίων με αιθέρια έλαια και φυσικά προϊόντα από την Τήνο, ενισχύοντας την τοπική προσέγγιση και την ποιότητα υπηρεσιών.