ALMA Pilates

Το ALMA Pilates ξεκίνησε τη λειτουργία του τον Νοέμβριο του 2009 επί της οδού Καρνεάδου 12, στο Κολωνάκι της Αθήνας, αποτελώντας εξειδικευμένο χώρο Pilates. Την ίδρυση ανέλαβαν οι Rocío Carrasco-Fonseca και Πόλυ Φωκά, οι οποίες εμπνεύστηκαν από τη διπλή έννοια του ονόματος: στα ισπανικά, «Alma» μεταφράζεται ως ψυχή, ενώ στα ελληνικά η λέξη «άλμα» παραπέμπει σε μεγάλη πρόοδο. Αυτή η ιδέα διαμορφώνει τη φιλοσοφία του στούντιο και εστιάζει στην ισορροπία, τη δύναμη και την ευεξία των ασκουμένων.

Το στούντιο βασίζει τη λειτουργία του σε αξίες όπως ο έλεγχος, η ακρίβεια, η ροή και η σωστή αναπνοή, εφαρμόζοντας τη μεθοδολογία του Pilates σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε ασκούμενου. Η εξατομικευμένη προσέγγιση εγγυάται υψηλή αποτελεσματικότητα και ενισχύει την αρμονία ανάμεσα στο σώμα και το πνεύμα. Η ομάδα απαρτίζεται από έμπειρους και πιστοποιημένους εκπαιδευτές, που διασφαλίζουν την παροχή ποιοτικής και ασφαλούς καθοδήγησης. Το ALMA Pilates ενημερώνεται συνεχώς για τις εξελίξεις στον τομέα, συμμετέχοντας σε σεμινάρια και προτείνοντας σύγχρονες μεθόδους, γεγονός που το καθιστά αξιόπιστη επιλογή για την ευεξία.