Το Stay Fit αποτελεί ένα μοντέρνο γυμναστήριο που εδρεύει στη Νέα Αρτάκη, επί της οδού Εθνικής Αντιστάσεως 140. Το γυμναστήριο διαθέτει ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών στο χώρο της φυσικής αγωγής, ανταποκρινόμενο σε ποικίλες ανάγκες σχετικές με την υγεία και την ευεξία. Η ομάδα του απαρτίζεται από εξειδικευμένους προπονητές και το γυμναστήριο είναι εξοπλισμένο πλήρως, ώστε να προσφέρονται τόσο ατομικά όσο και ομαδικά προγράμματα για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Μεταξύ των διαφόρων δραστηριοτήτων που διατίθενται, συμπεριλαμβάνονται γνωστά προγράμματα όπως Aerobic, Step, Bodypump™ και Pilates, με επιπλέον εστίαση σε Clinical Pilates σε mat και Reformer. Παράλληλα, διδάσκονται Yoga, Gymstick, καθώς και προγράμματα με χρήση ιμάντων TRX και BOSU Ball. Ο ο χώρος είναι εξοπλισμένος με ελεύθερα βάρη, διαδρόμους, steppers και πολυμηχανήματα για προπόνηση κάθε μυϊκής ομάδας.
Το γυμναστήριο, πέρα από την εντατική άσκηση, δίνει ιδιαίτερη σημασία και στην αποκατάσταση μέσω ειδικών προγραμμάτων, όπως θεραπευτική άσκηση για οστεοπόρωση, πρόληψη πτώσεων και προγράμματα που αφορούν την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η ποικιλία των προγραμμάτων συμβάλλει σε μια ολιστική προσέγγιση της φυσικής κατάστασης, παρέχοντας κατάλληλες λύσεις για ατομικούς στόχους.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 63 | 4.8 / 5 | |
| 10 | 4.4 / 5 |
