Zanshin Dojo Shotokan Karate

Ο αθλητικός σύλλογος Zanshin Dojo Shotokan Karate, που δημιουργήθηκε το 2014 στην περιοχή του Παλαιού Φαλήρου, λειτουργεί ως ένα σύγχρονο κέντρο επικεντρωμένο στην εκμάθηση και προώθηση του Shotokan Karate, ενός από τα δημοφιλέστερα είδη καράτε σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι εγκαταστάσεις του οργανισμού καλύπτουν 200 τετραγωνικά μέτρα και περιλαμβάνουν ειδικά διαμορφωμένο χώρο για αγώνες 65 τ.μ. με τατάμι, παρέχοντας τον απαραίτητο εξοπλισμό για υψηλής ποιότητας προπονήσεις. Επιπλέον, στο χώρο υπάρχει αίθουσα υποδοχής, καθώς και ξεχωριστά αποδυτήρια και τουαλέτες για άνδρες και γυναίκες.

Στο dojo συμμετέχουν άτομα κάθε ηλικίας, ξεκινώντας από παιδιά τεσσάρων ετών μέχρι εφήβους και ενήλικες, μέσα από ειδικά διαμορφωμένα τμήματα που ανταποκρίνονται σε διαφορετικές ανάγκες. Εκτός από το Shotokan Karate, διατίθενται επίσης μαθήματα αυτοάμυνας, Pilates, ιδιαίτερα μαθήματα, personal training, καθώς και προγράμματα γυμναστικής και Crossfit. Οι μεθοδολογίες διδασκαλίας εστιάζουν στις βασικές αρχές του Shotokan, όπως οι βαθιές, σταθερές στάσεις για ευστάθεια και δύναμη, καθώς και στην πνευματική συγκέντρωση (Zanshin) που διατηρείται ακόμα και μετά την ολοκλήρωση της τεχνικής. Οι προπονητές διαθέτουν εμπειρία και αναγνωρισμένη κατάρτιση, βοηθώντας τους ασκούμενους να εξελιχθούν τόσο σωματικά όσο και σε προσωπικό επίπεδο, ακολουθώντας τη φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών. Το dojo διακρίνεται για τη σύνθεση παραδοσιακών και σύγχρονων εκπαιδευτικών προσεγγίσεων, εξασφαλίζοντας ένα περιβάλλον συνολικής ανάπτυξης.