Το Yoga Mala στη Χαλκίδα λειτουργεί ως ένας προορισμός αφιερωμένος στην πρακτική της γιόγκα και τη φιλοσοφία της ένταξής της στην καθημερινή ζωή. Βασίζεται στην πεποίθηση πως η ανθρώπινη δυναμική είναι απεριόριστη και ότι η έμπνευση πηγάζει μέσα από μια ζωή με ισορροπία. Στο στούντιο διαμορφώνεται μια θερμή και οικογενειακή κοινότητα, όπου η γιόγκα εφαρμόζεται ως θεραπευτικό μέσο, υποστηρίζοντας τη μοναδικότητα κάθε ασκούμενου.
Τα μαθήματα του Yoga Mala είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα εμπειρίας, προσφέροντας εύκολη πρόσβαση στη γιόγκα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τόσο παραδοσιακά Mysore όσο και καθοδηγούμενες πρακτικές, με έμφαση στην ανάπτυξη ενός υγιούς σώματος, γαλήνιου νου και ανοιχτής καρδιάς. Παρέχεται ποικιλία μαθημάτων, όπως Ashtanga, Yin και Vinyasa-Flow, όπου κάθε μορφή επικεντρώνεται σε διαφορετικές ωφέλειες — η Ashtanga σε αποτοξίνωση και εσωτερική κάθαρση, η Yin στην ευκαμψία και βαθιά χαλάρωση, ενώ η Vinyasa-Flow προάγει μια αρμονική κίνηση σαν χορός. Μέσα από τη συστηματική πρακτική, προάγεται η προσωπική ανάπτυξη και ενθαρρύνεται η ανακάλυψη της ελευθερίας της γιόγκα. Ο χώρος προσφέρει υποστήριξη, αίσθηση φροντίδας και χώρο για προσωπική εξέλιξη και υγιεινό τρόπο ζωής.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 28 | 5.0 / 5 |
