Y Fitness Innovations

Το Y Fitness Innovations, το οποίο λειτούργησε για πρώτη φορά το 2020 στο Παλαιό Φάληρο, αποτελεί ένα καινοτόμο στούντιο που δραστηριοποιείται στον χώρο της φυσικής αγωγής. Βασικός του στόχος είναι η παροχή μιας πρωτοποριακής και διαφοροποιημένης προσέγγισης στην εκγύμναση, μέσα σε ένα ευχάριστο περιβάλλον που συνδυάζει άρτιες ασκήσεις. Το στούντιο διακρίνεται ως το πρώτο στην Ελλάδα που έχει εσωτερικό χώρο με φυσική άμμο για το δάπεδο, στοιχείο που έχει σχεδιαστεί ώστε να εντείνει τις προπονήσεις και ταυτόχρονα να μειώνει την καταπόνηση των αρθρώσεων, πετυχαίνοντας μια πιο αποτελεσματική γυμναστική εμπειρία.

Οι συνεδρίες λαμβάνουν χώρα σε μικρά γκρουπ και τα προγράμματα προσαρμόζονται ανάλογα με τις ανάγκες κάθε μέλους, με ιδιαίτερη έμφαση στην ασφάλεια και την πρόοδο. Η ενσωμάτωση σύγχρονου και εργονομικού εξοπλισμού, όπως τα Surfset® και GoFlo®, παρέχει πληθώρα επιλογών άσκησης και μια ολοκληρωμένη μέθοδο προπόνησης. Τα προγράμματα Surfset®, με έμπνευση από κινήσεις του surfing, επικεντρώνονται στην ενίσχυση της ισορροπίας, της δύναμης του κορμού και του συντονισμού, καθιστώντας το Y Fitness Innovations έναν ιδιαίτερο χώρο για όσους επιζητούν μια ανεβασμένη εμπειρία άσκησης.