Vimarsa Yoga Studio

Το Vimarsa Yoga Studio, που βρίσκεται στην οδό Αγίου Ιωάννου Θεολόγου 60 στον Γέρακα, διαμορφώνει έναν χώρο αφιερωμένο στην καλλιέργεια της ηρεμίας, της ισορροπίας και της αυτογνωσίας. Ακολουθώντας τις γιόγκικες παραδόσεις που προάγουν την ενσωμάτωση σώματος, νου και συναισθημάτων, το στούντιο λειτουργεί ως ένας τόπος υποστήριξης για την προσωπική ανάπτυξη του ατόμου.

Απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, φυσικής κατάστασης ή προηγούμενης εμπειρίας, με στόχο να δίνει τη δυνατότητα στον κάθε συμμετέχοντα να διερευνήσει νέες προοπτικές στο σώμα και το πνεύμα, σε μια διαδικασία προσωπικής ευεξίας μέσα από την πρακτική. Το Vimarsa Yoga Studio διαθέτει ευρεία γκάμα μαθημάτων, όπως Vimarsa Yoga, Vinyasa Aligned Yoga, Yoga Basics, Hatha Yoga, Pilates Mat, Gentle Yoga, καθώς και τεχνικές διαλογισμού, Pranayama, Sound Meditation και Sound Baths.

Η μέθοδος "Vimarsa Yoga", που έχει αναπτυχθεί από το studio, δίνει έμφαση στην αυτοαντανάκλαση μέσα από δυναμικές ροές και τεχνικές ευθυγράμμισης, ενισχύοντας τη σύνδεση σώματος, αναπνοής και νου με επίγνωση. Επιπρόσθετα, προσφέρονται συνεδρίες Ηχομασάζ Peter Hess®, μια ήπια μέθοδος βαθιάς χαλάρωσης και εξισορρόπησης με χρήση ηχογαβάθων, που συμβάλλει στη μυϊκή και πνευματική χαλάρωση, στην ανακούφιση από πόνους και στην ενίσχυση της ζωτικότητας. Ο συνδυασμός αυτών των υπηρεσιών και η προσήλωση στην ολιστική ευεξία καθιστούν το Vimarsa Yoga Studio έναν ξεχωριστό προορισμό για όσους επιζητούν την πρακτική της γιόγκα και την αυτογνωσία.