The Body Project - by Eleni Gerondi

Το The Body Project - by Eleni Gerondi, που βρίσκεται στην οδό Αριστοτέλους 36 στον Άλιμο και ιδρύθηκε το 2017, λειτουργεί ως ένα σύγχρονο κέντρο φυσικής αγωγής με έμφαση στην εξατομικευμένη προσέγγιση και την ολιστική ευεξία. Την ευθύνη έχει η Ελένη Γεροντή, απόφοιτη ΤΕΦΑΑ με εκτενή εργασιακή εμπειρία, ενώ η ομάδα του παρέχει προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους των ατόμων, ανεξαρτήτως ηλικίας ή προηγούμενης φυσικής κατάστασης. Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στην προσωπική καθοδήγηση μέσα από ατομικές και ολιγομελείς προπονήσεις, γεγονός που το διαχωρίζει από τα παραδοσιακά γυμναστήρια, δίνοντας προτεραιότητα στην ασφάλεια και τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.

Οι υπηρεσίες που προσφέρονται καλύπτουν Functional Training, Personal Training, TRX, Pilates (σε Reformer και Mat), εξατομικευμένα Total Body Workout Transformation προγράμματα, μαζί με συμβουλές διατροφής και λιπομετρήσεις. Το πρόγραμμα διαμορφώνεται για την αντιμετώπιση τραυματισμών ή χρόνιων πόνων, καθώς και για την προαγωγή της υγείας και φυσικής κατάστασης. Ο χώρος ξεχωρίζει για την καθαριότητα και τον σύγχρονο εξοπλισμό του, συνθέτοντας ένα θερμό και υποστηρικτικό περιβάλλον. Η φιλοσοφία της επιχείρησης συνδυάζει τη σωματική άσκηση με τη βελτίωση της υγείας, ενέργειας και διάθεσης, προάγοντας τη γυμναστική ως καθημερινή στάση ζωής.