Power House Project

Το Power House Project, με έδρα τη Γλυφάδα, ειδικεύεται στην παροχή προγραμμάτων Yoga, Pilates και Fitness, δίνοντας έμφαση στην ολιστική προσέγγιση της ευεξίας και στη φυσική αγωγή. Στον άνετο και φιλόξενο χώρο του, εξειδικευμένοι και πιστοποιημένοι εκπαιδευτές αναλαμβάνουν να καθοδηγήσουν κάθε συμμετέχοντα στη βελτίωση τόσο του σώματος όσο και του πνεύματος, εστιάζοντας στην ψυχοσωματική ανάπτυξη.

Τα προγράμματα του Power House Project περιλαμβάνουν μια ποικιλία ασκήσεων, όπως διαφορετικές μορφές Yoga (παραδείγματος χάριν Hatha και Aerial), Pilates (Reformer και Mat), αλλά και Functional Training, τα οποία έχουν στόχο τη βελτίωση της ευλυγισίας, της αντοχής και της γενικής σωματικής διάπλασης. Βασικό χαρακτηριστικό αποτελεί η εξατομικευμένη εκπαίδευση, καθώς τα εκπαιδευτικά πακέτα σχεδιάζονται ειδικά ώστε να ανταποκρίνονται στους εξατομικευμένους στόχους και ανάγκες κάθε ατόμου, διασφαλίζοντας ασφαλείς και αποτελεσματικές πρακτικές προς μία καλύτερη ποιότητα ζωής.