Το Studio 108 στα Ιωάννινα λειτουργεί ως ένας χώρος αφιερωμένος στη φυσική αγωγή και την προσωπική εξέλιξη, τοποθετημένος στο κέντρο της πόλης. Το κέντρο χαρακτηρίζεται από ζεστό, φωτεινό και φιλόξενο περιβάλλον, και έχει σχεδιαστεί με προσοχή ώστε να προάγει τη σωματική άσκηση, με ιδιαίτερη έμφαση στις πρακτικές γιόγκα. Μέσω της γιόγκα, το Studio 108 επικεντρώνεται στην αυτογνωσία και την εσωτερική κατανόηση των επισκεπτών του.
Προσφέρονται διαφορετικά είδη μαθημάτων, όπως Hatha, Yin, Ashtanga Vinyasa και Yin Yang, καλύπτοντας ποικίλα επίπεδα και ανάγκες. Υιοθετείται η μεθοδολογία των μικρών ομάδων, ώστε να διασφαλίζεται η ατομική προσοχή σε κάθε συμμετέχοντα και να ενισχύεται η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα της εξάσκησης. Εκτός των δια ζώσης μαθημάτων, παρέχεται και η επιλογή εξ αποστάσεως παρακολούθησης, είτε μέσω βιντεοσκοπημένων συνεδριών που ολοκληρώνονται στον χρόνο του εκάστοτε συμμετέχοντα είτε μέσω ζωντανών διαδικτυακών μαθημάτων. Η τάση αυτή επιτρέπει σε ευρύτερο κοινό να επωφεληθεί από τις προσφερόμενες υπηρεσίες, συμβάλλοντας στη βελτίωση της ευεξίας και της ισορροπίας στην καθημερινότητα.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 31 | 5.0 / 5 | |
| 8 | 5.0 / 5 |
