Στην περιοχή του Κορυδαλλού, το στούντιο Pilates by Mandy Κορυδαλλός παρέχει μια εξειδικευμένη μέθοδο αθλητικής δραστηριότητας, με στόχο να ανταποκρίνεται στις ανάγκες ατόμων κάθε ηλικίας, φύλου και επιπέδου φυσικής κατάστασης. Οι εκπαιδευόμενοι εκτελούν ασκήσεις που βασίζονται στο βάρος του σώματος ή χρησιμοποιούν εναλλακτικά όργανα, προσφέροντας μια εστιασμένη αλλά μη επιβαρυντική μέθοδο. Το στούντιο φημίζεται για τη δέσμευσή του στην ποιότητα και την ασφάλεια, καθώς το εκπαιδευτικό προσωπικό διαθέτει πτυχία ΤΕΦΑΑ, εξασφαλίζοντας αναβαθμισμένη τεχνογνωσία και εξατομικευμένη καθοδήγηση.
Οι χώροι του πληρούν τα πρότυπα της νομοθεσίας, δημιουργώντας ένα ασφαλές και φιλικό περιβάλλον για άσκηση. Η εφαρμογή της μεθόδου Pilates συμβάλλει στη συνολική θωράκιση του σώματος, προσφέροντας βελτίωση τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Ιδιαίτερη προσοχή αφιερώνεται στη σωστή τεχνική, την ευθυγράμμιση και την προσαρμοσμένη καθοδήγηση, ρυθμίζοντας κάθε άσκηση στις ανάγκες του αθλούμενου. Εντός του προγράμματος προσφέρονται επιλογές για προσωπική προπόνηση και μυϊκή ενδυνάμωση, ανάλογα με τον σωματότυπο, με στόχο την αποτελεσματική ενίσχυση του σώματος, τη βελτίωση της στάσης και τη μείωση ενοχλήσεων.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 23 | 4.7 / 5 | |
| 43 | 4.9 / 5 | |
| 62 | 4.5 / 5 | |
| 36 | 5.0 / 5 | |
| 2 | 5.0 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
