Το Pilates & Garuda Studio βρίσκεται στην οδό Αθανασίου Διάκου 24 στη Νέα Ερυθραία και αποτελεί έναν ιδιαίτερο χώρο αφιερωμένο στην προώθηση της ευεξίας και της αρμονικής κίνησης. Από το 2010, λειτουργεί ως το πρώτο στούντιο Garuda στην Ελλάδα, παρουσιάζοντας καινοτόμες προσεγγίσεις στο πεδίο της φυσικής αγωγής. Ο χώρος ξεχωρίζει για τον μινιμαλιστικό σχεδιασμό και την έμφαση στη λειτουργικότητα, προσφέροντας ένα περιβάλλον κατάλληλο για ηρεμία και συγκέντρωση.
Οι παρευρισκόμενοι μπορούν να συμμετέχουν σε ατομικά ή ομαδικά μαθήματα Pilates, καθώς και σε εξειδικευμένες συνεδρίες Garuda. Η μέθοδος Garuda διακρίνεται ως ολιστική και ενεργητική πρακτική που συνδυάζει τεχνικές από το Pilates, τη yoga και τον χορό, προσφέροντας ενίσχυση, ευλυγισία, καλύτερο συντονισμό και αντοχή. Η ολοκληρωμένη εμπειρία άσκησης δίνει έμφαση στην πνευματική συγκέντρωση και στη χαλάρωση μέσα από την κίνηση, προάγοντας τη βελτίωση της στάσης και της αίσθησης ευκολίας τόσο στο σώμα όσο και στο πνεύμα. Το στούντιο παρέχει επίσης πρόσβαση σε τουαλέτες για άτομα με αναπηρία, διασφαλίζοντας την άνεση όλων των συμμετεχόντων.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 3 | 5.0 / 5 | |
| 15 | 5.0 / 5 |
