Pilates and More

Το Pilates and More λειτουργεί στην οδό Βουκουρεστίου στο κέντρο της Ρόδου και είναι ένα εξειδικευμένο κέντρο φυσικής αγωγής με έμφαση στη μέθοδο Pilates. Σκοπός του είναι η προαγωγή της σωματικής και ψυχικής ευεξίας μέσω προσαρμοσμένων προγραμμάτων άσκησης που ανταποκρίνονται στις ανάγκες των ασκούμενων. Η μεθοδολογία Pilates, που αποτελεί τη βάση των υπηρεσιών, δίνει προτεραιότητα στην ενίσχυση της δύναμης, της ευλυγισίας και της ισορροπίας, με θετική επίδραση στη στάση του σώματος και τη σωστή αναπνοή.

Το Pilates and More δίνει τη δυνατότητα στους ενδιαφερόμενους να βελτιώσουν τη μυϊκή τους ενδυνάμωση, συμβάλλοντας παράλληλα στην πρόληψη τραυματισμών και στην αποκατάσταση υφιστάμενων. Με κύρια εστίαση τον πυρήνα, υποστηρίζει τη συνολική λειτουργικότητα των μυών και προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πλαίσιο εκγύμνασης. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται βελτίωση της αντοχής, της σωματικής διάπλασης και της συνολικής ευεξίας. Το στούντιο έχει καθιερωθεί χάρη στην προσήλωση στη λεπτομέρεια και στη διαρκή ποιότητα υπηρεσιών.