Member's Workout

Το Member's Workout αποτελεί ένα μοντέρνο γυμναστήριο που εδρεύει στην Λεωφόρο Δημητρίου Γούναρη 205 στη Γλυφάδα και προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη σωματική άσκηση και την ευεξία. Η ομάδα του απαρτίζεται από έμπειρους επαγγελματίες, όπως γυμναστές και φυσιοθεραπευτές με μακροχρόνια εμπειρία, διασφαλίζοντας εξατομικευμένη φροντίδα και στήριξη σε κάθε μέλος.

Οι παρεχόμενες υπηρεσίες περιλαμβάνουν εντατικά ομαδικά προγράμματα όπως Cross Training, Tabata HIIT και Body Force, καθώς και ειδικά προγράμματα Pilates και Yoga. Επιπλέον, διατίθενται υπηρεσίες Personal Training, Outdoor Training, φυσικοθεραπείας και ειδικής προετοιμασίας για τις εξετάσεις ΤΕΦΑΑ.

Η φιλοσοφία του Member's Workout δίνει έμφαση στη δημιουργία ενός "360° πλάνου" άσκησης, το οποίο έχει ως στόχο τα εμφανή και μακροχρόνια αποτελέσματα. Τα μέλη απολαμβάνουν εξατομικευμένη καθοδήγηση και προγράμματα που σχεδιάζονται με βάση τις δικές τους ανάγκες και στόχους, προάγοντας τη βελτίωση της υγείας και της φυσικής τους κατάστασης. Η σταθερή δέσμευση για συνεχή εξέλιξη και η προσοχή στις δυνατότητες του σώματος περιλαμβάνονται στα βασικά χαρακτηριστικά της προσέγγισής του.