Brazilian Jiu Jitsu Heraklion "Human chess"

Η ακαδημία Brazilian Jiu Jitsu Heraklion "Human chess" έχει εδραιωθεί στο Ηράκλειο Κρήτης από το 2011, προσφέροντας συστηματική εκπαίδευση στην τέχνη του Brazilian Jiu Jitsu. Αποτελεί σημείο αναφοράς για άτομα κάθε ηλικίας και επιπέδου, με ειδικά διαμορφωμένα τμήματα για παιδιά, αρχάριους και προχωρημένους ενήλικες. Παρέχονται μαθήματα αυτοάμυνας για γυναίκες όπως και προπονήσεις σε Luta Livre και Capoeira.

Η φιλοσοφία της ακαδημίας εστιάζει στη θεώρηση του Brazilian Jiu Jitsu ως ένα είδος "ανθρώπινου σκακιού" που απαιτεί τόσο φυσικές όσο και διανοητικές δεξιότητες. Οι συμμετέχοντες καλλιεργούν στρατηγική σκέψη, την ικανότητα προσαρμογής και επίλυσης προβλημάτων, ενώ αναπτύσσουν υπομονή και αυτοκυριαρχία. Πέραν της σωματικής ενδυνάμωσης, της βελτίωσης της καρδιαγγειακής λειτουργίας, της ευλυγισίας, της ισορροπίας και της απώλειας βάρους, το Brazilian Jiu Jitsu ενισχύει τις γνωστικές ικανότητες και την ικανότητα για λήψη αποφάσεων υπό πίεση. Η έμφαση στην τεχνική και στη μόχλευση αντί της αμιγούς δύναμης καθιστά το Jiu Jitsu προσιτό και αποτελεσματικό για όλους, συμβάλλοντας στην ολόπλευρη ανάπτυξη των αθλούμενων.