Η Flex Health and Fitness λειτουργεί στο κέντρο του Ηρακλείου, στην οδό Λεωφόρου Ιωνίας 110, ως ένας σύγχρονος πολυχώρος φυσικής αγωγής και ευεξίας. Ο χώρος παρέχει ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών που απευθύνονται σε όσους επιθυμούν να ενισχύσουν τη φυσική τους κατάσταση και να προάγουν την υγεία τους. Οι διαθέσιμες εγκαταστάσεις περιλαμβάνουν ποιοτικά αερόβια όργανα και μεγάλη γκάμα ελεύθερων βαρών, που καλύπτουν διαφορετικούς αθλητικούς στόχους.
Ιδιαίτερη προσοχή δίδεται στη σύσταση και υλοποίηση ατομικών και ομαδικών προγραμμάτων άσκησης, τα οποία σχεδιάζονται με βάση την ασφάλεια, τη διαρκή βελτίωση και δομημένη εξέλιξη για κάθε αθλούμενο. Τα προσφερόμενα προγράμματα περιλαμβάνουν Yoga, Pilates, Orthosomics, καθώς και ειδικές μορφές personal και small group training με μεθόδους όπως TRX και cross training. Επιπλέον, διατίθενται μαθήματα indoor cycling και υπάρχει ενσωματωμένο τμήμα διατροφής για ολιστική υποστήριξη.
Η ομάδα των πιστοποιημένων και έμπειρων προπονητών της Flex Health and Fitness προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα, προσαρμοσμένα στις εξατομικευμένες ανάγκες και τους στόχους των ασκούμενων, εξασφαλίζοντας έτσι ιδανικά αποτελέσματα και ποιοτική εμπειρία προπόνησης.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 204 | 4.6 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
