Το Fitness & Friends δημιουργήθηκε το 2015 στην Καλλιθέα, εστιάζοντας στη γυμναστική μέσα σε ένα φιλικό και υποστηρικτικό περιβάλλον. Η φιλοσοφία του κέντρου βασίζεται στη λειτουργία μικρών ομάδων, ενώ προσφέρει έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο όπου τα μέλη μπορούν να ασκηθούν τόσο με παρέα όσο και ατομικά, διατηρώντας ένα αίσθημα οικειότητας.
Το κέντρο δίνει έμφαση στη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής, μέσω της σωματικής δραστηριότητας. Στις υπηρεσίες του περιλαμβάνονται το Cross Training με επικέντρωση σε ασκήσεις που ανταποκρίνονται στις ανάγκες της καθημερινότητας, και το Pilates Reformer, μέθοδος που ενισχύει τη συνεργασία σώματος και νου και συμβάλλει στη στάση και την ενδυνάμωση. Επιπλέον, υλοποιούνται προγράμματα Running που στοχεύουν στην τόνωση του μεταβολισμού και στην πρόληψη τραυματισμών.
Η διαφορά του κέντρου αποτυπώνεται στα ολιγομελή τμήματα και την εξατομικευμένη προσέγγιση που παρέχουν επιστημονικά καταρτισμένοι προπονητές, απόφοιτοι ΤΕΦΑΑ και φυσικοθεραπείας, εξασφαλίζοντας αποτελεσματική καθοδήγηση και μακροπρόθεσμα οφέλη για τα μέλη.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 114 | 4.9 / 5 | |
| 54 | 5.0 / 5 |
