Aviate Pilates

Το Aviate Pilates λειτουργεί ως προσωπικό στούντιο Pilates που εδρεύει στον Πειραιά και επικεντρώνεται στην ολοκληρωμένη εφαρμογή της μεθόδου Pilates. Το στούντιο προσφέρει ένα σύγχρονο και κατάλληλα διαμορφωμένο περιβάλλον για άσκηση, διατηρώντας πλήρη εξοπλισμό με τα τρία βασικά μηχανήματα του Pilates: Reformer, Cadillac και Chair. Αυτός ο εξοπλισμός δίνει τη δυνατότητα εκτέλεσης πολυάριθμων ασκήσεων που αποσκοπούν τόσο στη βελτίωση της στάσης του σώματος και της ευλυγισίας, όσο και στην ενίσχυση του μυϊκού συστήματος.

Στο Aviate Pilates, τα μαθήματα οργανώνονται κατόπιν συνεννόησης, προσφέροντας τη δυνατότητα είτε για ατομικές συνεδρίες είτε για συνεδρίες δύο ατόμων, εξασφαλίζοντας έτσι προσωποποιημένη προσέγγιση και προγράμματα που ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε πελάτη. Η σύγχρονη διδασκαλία της μεθόδου Pilates, όπως αυτή καθιερώθηκε από τον Joseph H. Pilates, συμβάλλει τόσο στη βελτίωση της σωματικής ισορροπίας και της συνολικής φυσικής κατάστασης, όσο και στη θετική επίδραση στην ψυχική ευεξία, μέσα από την ενδυνάμωση και την αναμόρφωση των μυών.