Το Aum Home Yoga studio, που ξεκίνησε τη λειτουργία του το 2013 στη Θεσσαλονίκη, επικεντρώνεται στη διδασκαλία της Hatha yoga. Το στούντιο παρέχει μαθήματα που προσαρμόζονται στις ανάγκες ανθρώπων όλων των ηλικιών και σωματότυπων, δίνοντας έμφαση στον σεβασμό και την ευελιξία. Η φιλοσοφία του χώρου βασίζεται στην προώθηση ενός υγιούς τρόπου ζωής και της αρμονίας μεταξύ σώματος και νου.
Η άσκηση της yoga στο στούντιο συμβάλλει στην τόνωση του κυκλοφορικού συστήματος, στην καλύτερη οξυγόνωση και στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το σώμα. Επιπλέον, μέσα από την πρακτική αναβαθμίζεται η ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης, η ισορροπία, η κινητικότητα και η αντοχή, ενώ ταυτόχρονα ενισχύονται η συγκέντρωση και η ζωτικότητα. Το μάθημα διέπεται από ήρεμο και σεβαστό κλίμα. Η υπεύθυνη διδασκαλίας διαθέτει εκτεταμένη εμπειρία σε διάφορα είδη yoga καθώς και σε άλλες ολιστικές θεραπευτικές μεθόδους, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στους μαθητές.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 65 | 4.7 / 5 |
