Το Fast & Fitness by Miha Bodytec που βρίσκεται στο Ηράκλειο λειτουργεί ως ένα μοντέρνο κέντρο φυσικής αγωγής με εξειδίκευση στην εφαρμογή της τεχνολογίας Ηλεκτρομυϊκής Διέγερσης (EMS) μέσω της Miha Bodytec. Η συγκεκριμένη μέθοδος προσφέρει μια ξεχωριστή εμπειρία εκγύμνασης, επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να αποκομίσουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα με μόλις 20 λεπτά προπόνησης εβδομαδιαίως, γεγονός που την καθιστά κατάλληλη για ανθρώπους με απαιτητικό τρόπο ζωής.
Η άσκηση EMS είναι προσιτή σε ένα διευρυμένο φάσμα ατόμων και παρέχει πολλά πλεονεκτήματα, όπως η ενδυνάμωση όλων των μυϊκών ομάδων, η μείωση του λίπους, η βελτίωση της σιλουέτας και η μείωση της κυτταρίτιδας. Παράλληλα, θεωρείται ιδιαίτερα ωφέλιμη για ανακούφιση πόνων στη μέση και στις αρθρώσεις, ενώ η απουσία έντασης από βάρη την καθιστά ασφαλή για ηλικιωμένους και άτομα με περιορισμούς στην κίνηση. Το κέντρο δίνει ιδιαίτερη σημασία στην εξατομίκευση της εμπειρίας, εξασφαλίζοντας αποτελεσματικότητα και θετικό κλίμα για όλα τα μέλη.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 24 | 4.9 / 5 | |
| 36 | 4.8 / 5 |
