Ashtanga Yoga Thessaloniki

Το Ashtanga Yoga Thessaloniki έχει καθιερωθεί ως σημαντικός χώρος φυσικής αγωγής στην περιοχή της Θεσσαλονίκης, αποτελώντας το πρώτο κέντρο που εισήγαγε την Ashtanga Yoga στην πόλη. Η σχολή προσφέρει πληθώρα δραστηριοτήτων, όπως μαθήματα Ashtanga Vinyasa Yoga με καθοδήγηση (led), πρακτική Mysore style, Hatha Yoga και Yoga Therapy. Η φιλοσοφία της χαρακτηρίζεται από την εξατομίκευση και τον σεβασμό στις δυνατότητες και τις ανάγκες κάθε συμμετέχοντα, διασφαλίζοντας εξατομικευμένη υποστήριξη σε όλους.

Στη σχολή Ashtanga Yoga Thessaloniki, άτομα κάθε επιπέδου εξοικειώνονται με διαφορετικές πτυχές της πρακτικής, από αρχάριους έως προχωρημένους. Τα προγράμματα περιλαμβάνουν ασκήσεις αναπνοής (pranayama), τεχνικές διαλογισμού και βαθιάς χαλάρωσης, ενισχύοντας την σωματική και ψυχική υγεία. Η σχολή είναι πιστοποιημένη από το Yoga Alliance ως εκπαιδευτικός οργανισμός 200 ωρών στην εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα και ως φορέας συνεχούς εκπαιδευτικής κατάρτισης, γεγονός που αναγνωρίζει τη ποιότητα και αξιοπιστία του έργου της και εδραιώνει τη θέση της ως χώρο αριστείας στον τομέα της γιόγκα.