Anasa Health Club & Pilates Studio

Το Anasa Health Club & Pilates Studio στην Πάτρα εξειδικεύεται στον κλάδο της φυσικής αγωγής, προσφέροντας ποικιλία υπηρεσιών Pilates και ολιστικής εκγύμνασης. Υπό την επίβλεψη της έμπειρης εκπαιδεύτριας Φυσικής Αγωγής και Pilates Instructor, Δέσποινας Τηλεμάχου, το στούντιο παρέχει προσαρμοσμένες υπηρεσίες που στοχεύουν στη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας.

Η μέθοδος Pilates εφαρμόζεται μέσω εξειδικευμένων μηχανημάτων και ασκήσεων σε στρώμα, δίνοντας έμφαση στην ενδυνάμωση, τη διόρθωση της στάσης σώματος και τη διαχείριση μυοσκελετικών πόνων. Θεωρείται ιδιαίτερα ωφέλιμη για αποκατάσταση έπειτα από τραυματισμούς, ενισχύοντας τη λειτουργικότητα και τη σφριγηλότητα του σώματος. Το Anasa συμπληρώνει τις υπηρεσίες του με προγράμματα Yoga, Personal Training για απώλεια βάρους και ενδυνάμωση, καθώς και στοχευμένη ασκησιοθεραπεία για παθήσεις όπως σκολίωση, κύφωση και λόρδωση. Διατίθεται δωρεάν δοκιμαστικό πρόγραμμα, το οποίο προβάλλει τη δέσμευση του χώρου για ποιοτική άσκηση και βελτίωση της ποιότητας ζωής.