Align by Alin

Το Align by Alin αποτελεί ένα ολιστικό στούντιο αφιερωμένο στην ευεξία και την κίνηση, που λειτουργεί στον Άλιμο της Αθήνας. Στόχος του είναι η προσφορά ενός περιβάλλοντος ασφαλούς, συμπεριληπτικού και ενδυναμωτικού για όλα τα επίπεδα ασκούμενων, δίνοντας τη δυνατότητα να δοκιμάσουν τη γιόγκα, τη λειτουργική κίνηση και διάφορες πρακτικές ενσυνείδητης ενσωμάτωσης. Μέσω ενός μείγματος γιόγκα επικεντρωμένης στην ευθυγράμμιση, σωματικών ασκήσεων και τεχνικών αποκατάστασης, το στούντιο επιδιώκει να ενισχύσει τη σύνδεση των συμμετεχόντων με το σώμα τους, βοηθώντας στην ενδυνάμωση, την ευλυγισία και τη βαθύτερη αυτογνωσία.

Οι παρεχόμενες υπηρεσίες περιλαμβάνουν ποικιλία μαθημάτων όπως Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative, Aerial και Nada Yoga, ασκήσεις διαλογισμού, καθώς και Pilates Reformer και Mat. Επιπλέον, στούντιο προσφέρει μαθήματα Ballet Body, Σύγχρονου Χορού και ειδικές συνεδρίες Alignment Movement, εστιάζοντας στην κινητικότητα, την πρόληψη των τραυματισμών και την ορθή στάση σώματος. Διαθέτοντας μικρά τμήματα, δίνεται έμφαση στην εξατομικευμένη καθοδήγηση και τη διαμόρφωση προγραμμάτων που ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου, ενθαρρύνοντας ουσιαστική πρόοδο και ισορροπία σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο.