20’ Speed Fitness

Η εταιρεία 20’ Speed Fitness που βρίσκεται στην Πεύκη εξειδικεύεται στην παροχή καινοτόμων προπονήσεων με χρήση της τεχνολογίας ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS) Miha Bodytec. Η συγκεκριμένη τεχνολογία ενεργοποιεί περισσότερες από 650 μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα, περιλαμβάνοντας και τις εσωτερικές μυϊκές ίνες, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη άσκηση με ελαχιστοποιημένο κίνδυνο τραυματισμού. Η διάρκεια της προπόνησης είναι μόνο είκοσι λεπτά την εβδομάδα, η οποία μπορεί να αντικαταστήσει ώρες τυπικής γυμναστικής, καθιστώντας τη λύση κατάλληλη για άτομα με περιορισμένο ελεύθερο χρόνο.

Τα αποτελέσματα γίνονται αισθητά σε σύντομο χρονικό διάστημα, συχνά μετά από τέσσερις συνεδρίες. Το στούντιο διακρίνεται για την προώθηση της γράμμωσης, την αύξηση της ελαστικότητας και της κινητικότητας, καθώς και για τη συμβολή του στη μέγιστη αύξηση δύναμης και αντοχής. Προσφέρει επίσης τόνωση του μεταβολισμού και υποστήριξη στη μείωση βάρους και λίπους. Επιπλέον, η μέθοδος συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και της χαλάρωσης, μειώνοντας παράλληλα πόνους στη μέση και τον αυχένα. Με τη βοήθεια ειδικευμένων προπονητών, το 20’ Speed Fitness προσφέρει ασφαλές, προσαρμοσμένο περιβάλλον για την επίτευξη διαφορετικών στόχων φυσικής κατάστασης, για όλες τις ηλικίες.