Ο Δημήτριος Τσαρδάκας δραστηριοποιείται στο χώρο της φυσικής αγωγής στη Θεσσαλονίκη, προσφέροντας εξειδικευμένες υπηρεσίες personal training και αποκατάστασης. Κατέχει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους στην Προπονητική Αθλημάτων και την Κινησιολογία του ανθρώπινου σώματος από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, όπως επίσης και πτυχία στη Φυσική Αγωγή και τη Διατροφή, διασφαλίζοντας μια βασισμένη στην επιστήμη προσέγγιση εργασίας.
Με εμπειρία που ξεπερνά τα είκοσι χρόνια, ο ειδικός αυτός εστιάζει στην πρόληψη τραυματισμών, τη βελτιστοποίηση της κινητικότητας και την αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων, μέσω εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης. Οι υπηρεσίες του περιλαμβάνουν προπονήσεις fitness, θεραπευτική άσκηση, Pilates, Yoga και διατροφική υποστήριξη, προσαρμοσμένες τόσο σε υγιή άτομα όσο και σε όσους έχουν λάβει ιατρική έγκριση. Η εξειδίκευσή του ως McKenzie Clinician συμβάλλει στην αντιμετώπιση θεμάτων της σπονδυλικής στήλης, ενώ η εκπαίδευση στο σύστημα Garuda προσφέρει μια ολοκληρωμένη και δυναμική προσέγγιση στην προπόνηση. Ο Δημήτριος Τσαρδάκας επικεντρώνεται στη στήριξη των πελατών του για την επίτευξη ενός ισχυρού, λειτουργικού σώματος και μιας υγιεινής καθημερινότητας μέσω πολυδιάστατων τεχνικών και σταθερής υποστήριξης.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 49 | 5.0 / 5 | |
| 3 | 5.0 / 5 |
