TheSaltyMat Yoga Studio

Το TheSaltyMat Yoga Studio βρίσκεται στη Γιάλοβα Πύλου και προσφέρει συνεδρίες γιόγκα σε όσους επιθυμούν να ασκηθούν ανεξάρτητα από το επίπεδό τους, καλύπτοντας από αρχάριους μέχρι προχωρημένους. Το στούντιο αυτό είναι εγκατεστημένο σε ένα ήσυχο και γραφικό χωριό, αποτελώντας χώρο γαλήνης ιδανικό για πρακτικές Hatha και Vinyasa Yoga.

Στηριζόμενο στην έμπνευσή του από το ιδιαίτερο φυσικό περιβάλλον του Κόλπου του Ναβαρίνου, το στούντιο εντάσσει στις συνεδρίες του ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμό και μεθόδους που ενισχύουν τη δύναμη, την ευλυγισία, τη στάση και την ισορροπία του σώματος. Πραγματοποιεί μαθήματα τόσο σε εσωτερικούς χώρους όσο και παραθαλάσσια, σε περιβάλλον που διευκολύνει την πρακτική μακριά από το πνεύμα του ανταγωνισμού.

Το TheSaltyMat Yoga Studio περιλαμβάνει τεχνικές χαλάρωσης, ασκήσεις μείωσης του στρες και επανορθωτικές στάσεις και προσφέρει υπηρεσίες καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, διαθέτοντας ομαδικά αλλά και ατομικά προγράμματα, με στόχο τη δημιουργία μιας φιλόξενης και υποστηρικτικής ατμόσφαιρας για τη βελτίωση της ευεξίας.