Paxos Yoga Shala

Η Paxos Yoga Shala βρίσκεται μέσα σε έναν καταπράσινο ελαιώνα με θέα στη θάλασσα, ακριβώς πάνω από την παραλία Όρκου, προσφέροντας μια ξεχωριστή εμπειρία φυσικής αγωγής σε ένα ειδυλλιακό περιβάλλον στους Παξούς. Ο χώρος, που κατασκευάστηκε με φυσικά υλικά το 2023, αποτελεί την πρώτη Σάλα Γιόγκα στο νησί και έχει δημιουργηθεί για να συνδυάζει την ηρεμία με την αναζωογόνηση.

Η Paxos Yoga Shala διοργανώνει διάφορες εκδηλώσεις ευεξίας όπως συνεδρίες ηχοθεραπείας, πρακτικές κίνησης και κύκλους Πανσελήνου, δημιουργώντας ένα ήρεμο καταφύγιο. Τα ομαδικά μαθήματα, διάρκειας 75 λεπτών και προσαρμοσμένα για όλα τα επίπεδα, γίνονται σε έναν πλήρως εξοπλισμένο χώρο, με στρώματα υψηλής ποιότητας και βοηθήματα. Διατίθενται επίσης ατομικά μαθήματα που μπορούν να πραγματοποιηθούν στον χώρο, σε ιδιωτικές βίλες ή και σε άλλα σημεία του νησιού. Η διδασκαλία περιλαμβάνει πρακτικές Vinyasa, Yin και Power Yoga, υπό την καθοδήγηση της έμπειρης δασκάλας Μικαέλας Δεσύλλα, με στόχο την ενίσχυση της δύναμης, της ευλυγισίας και της εσωτερικής ισορροπίας.