Motus

Στη Νέα Φιλαδέλφεια λειτουργεί ο εξειδικευμένος χώρος φυσικής αγωγής Motus, ο οποίος εστιάζει τόσο στην αθλητική προπόνηση και αποκατάσταση αθλητών όσο και στη γενική ενδυνάμωση της σωματικής υγείας. Δίνοντας βαρύτητα στην εξατομίκευση, η εταιρεία παρέχει υπηρεσίες προσωπικής προπόνησης (personal training), που προσαρμόζονται στις ιδιαίτερες απαιτήσεις κάθε ατόμου και στοχεύουν στην ενίσχυση της φυσικής κατάστασης, της αντοχής και της δύναμης. Οι προπονήσεις υλοποιούνται επίσης σε ολιγομελή γκρουπ, προσφέροντας προσωπική καθοδήγηση και εντατική άσκηση με επίκεντρο τη λειτουργική προπόνηση.

Η ομάδα των έμπειρων προπονητών και θεραπευτών στη Motus δεσμεύεται να στηρίζει όσους γυμνάζονται είτε στην προσπάθειά τους για καλύτερη αθλητική απόδοση είτε κατά τη φάση αποκατάστασης μετά από τραυματισμό. Επιπρόσθετα, το κέντρο διαθέτει ξεχωριστή ενότητα Motus Pilates, όπου προσφέρονται μαθήματα Pilates Reformer σε μικρές, τετραμελείς ομάδες. Αυτή η διαρρύθμιση επιτρέπει πλήρη επίβλεψη και εξατομικευμένη καθοδήγηση από εξειδικευμένους instructors, προάγοντας τη σωστή τεχνική, τη δύναμη, τη σωστή στάση και τη λειτουργικότητα του σώματος. Ο χώρος είναι διαμορφωμένος ώστε να δημιουργεί ένα εμπνευσμένο, λειτουργικό και αισθητικά προσεγμένο περιβάλλον για άσκηση.