Maria Pilates Move

Η Maria Pilates Move επικεντρώνεται στην παροχή ποιοτικής κίνησης με απώτερο σκοπό τη διαμόρφωση ενός ισορροπημένου και δυνατού σώματος μέσω της μεθόδου Pilates. Η φιλοσοφία της έχει ολιστικό χαρακτήρα, ενθαρρύνοντας θετικές αλλαγές στο σώμα και στη συνολική ποιότητα ζωής. Με την αξιοποίηση της Pilates, δίνεται έμφαση στη βελτίωση της δύναμης, της ευλυγισίας, της σωστής ευθυγράμμισης, της ισορροπίας και της ευεξίας.

Ο σύγχρονος χώρος της επιχείρησης, ο οποίος λειτουργεί από το 2022, είναι εξοπλισμένος με πιστοποιημένα όργανα Pilates Reformer και Tower υψηλής ποιότητας, προσφέροντας ένα μοντέρνο και γαλήνιο περιβάλλον. Ακολουθείται η διεθνώς αναγνωρισμένη διδακτική προσέγγιση BASI PILATES, βασισμένη στις επιστημονικές αρχές της ανθρώπινης κίνησης, καθώς και το δομημένο BASI Block System, που εξασφαλίζει πλήρη και σωστή εκγύμναση προσαρμοσμένη στο επίπεδο εμπειρίας του κάθε ασκούμενου.

Το πρόγραμμα ασκήσεων ενσωματώνει και το κλασικό και το σύγχρονο ρεπερτόριο της μεθόδου Pilates, διατηρώντας σεβασμό στις αρχές του Joseph Pilates. Τα τμήματα λειτουργούν σε semi personal μορφή, με έως τέσσερα άτομα, ώστε να παρέχεται εξατομικευμένη προσοχή και καθοδήγηση. Τα προγράμματα προσαρμόζονται σε ανάγκες όπως η βελτίωση φυσικής κατάστασης, η αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων, η αποκατάσταση τραυματισμών ή η επένδυση στην ευεξία, με στόχο την υποστήριξη των συμμετεχόντων στην επίτευξη των προσωπικών τους στόχων.