Body Shape

Το Body Shape που βρίσκεται στον Χολαργό λειτουργεί ως εξειδικευμένος χώρος για προσωπική προπόνηση, ενσωματώνοντας την καινοτόμο τεχνική της ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS) στο πεδίο της φυσικής αγωγής. Η εταιρεία ξεχωρίζει από τα παραδοσιακά γυμναστήρια, καθώς προσφέρει απολύτως προσαρμοσμένα προγράμματα, τα οποία σχεδιάζονται σύμφωνα με τις ιδιαίτερες απαιτήσεις και τους στόχους κάθε ατόμου, υπό την συνεχή καθοδήγηση καταρτισμένων προπονητών.

Κάθε προπόνηση διαρκεί μόνο 20 λεπτά και στοχεύει στην ενεργοποίηση άνω του 90% των μυϊκών ινών, παρέχοντας έτσι ολοκληρωμένα αποτελέσματα που αντιστοιχούν σε πολύωρες παραδοσιακές ασκήσεις. Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν την ενίσχυση της μυϊκής μάζας, την απώλεια λίπους, τη σμίλευση και τόνωση του σώματος, την ενίσχυση του μεταβολισμού καθώς και την αποτελεσματική αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς. Η μέθοδος θεωρείται απόλυτα ασφαλής και υπό συνεχή έλεγχο, λειτουργώντας με ήπιους ηλεκτρικούς παλμούς οι οποίοι προσομοιώνουν τα φυσιολογικά σήματα του εγκεφάλου προς τους μύες χωρίς να καταπονούνται οι αρθρώσεις. Το Body Shape θεωρείται κατάλληλη λύση για όσους επιδιώκουν ουσιαστικά αποτελέσματα στη φυσική τους κατάσταση σε περιορισμένο χρόνο.