P for Pilates

Το P for Pilates, το οποίο βρίσκεται στην περιοχή Άγιος Ιωάννης του Ηρακλείου Κρήτης, επί της οδού Σηφάκη 8, λειτουργεί ως ένας σύγχρονος χώρος αποκλειστικά αφιερωμένος στη μέθοδο Pilates. Το στούντιο αξιοποιεί εξοπλισμό της BASI Systems και διατηρεί μικρά τμήματα, περιορίζοντας τον αριθμό των συμμετεχόντων σε έξι ώστε να διασφαλίζεται εξατομικευμένη καθοδήγηση. Κάθε ασκούμενος χρησιμοποιεί τον προσωπικό του εξοπλισμό, υπογραμμίζοντας την προσωποποιημένη προσέγγιση.

Η διδασκαλία πραγματοποιείται από την Ελίνα Πετράκη, απόφοιτη Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών, η οποία διαθέτει πολυετή εμπειρία και συνεχή εξειδίκευση. Έχει εκπαιδευτεί από τη Lolita San Miguel, μία από τις τελευταίες εν ζωή μαθήτριες του Joseph Pilates, ενώ δραστηριοποιείται και ως εκπαιδεύτρια καθηγητών στο πρόγραμμα Legacy. Η συνεχής συμμετοχή της σε διεθνή σεμινάρια διασφαλίζει την ενημέρωση και εφαρμογή προηγμένων τεχνικών. Η εκπαίδευση που παρέχεται στο στούντιο ξεχωρίζει για το επίπεδό της, προσφέροντας όχι μόνο ενδυνάμωση και ευλυγισία, αλλά και βελτίωση της στάσης, της ισορροπίας, του συντονισμού καθώς και της συνολικής ευεξίας και μείωσης του στρες.