Το ZD Dragonfly Pilates βρίσκεται στη Νίκαια, στη διεύθυνση Σολωμού 7, και λειτουργεί ως σύγχρονη δομή που επικεντρώνεται στη μέθοδο Pilates. Ο χώρος έχει σχεδιαστεί ώστε να προσφέρει ένα ήσυχο περιβάλλον, εστιάζοντας στην ολιστική ευζωία, την ενδυνάμωση και την αρμονία μεταξύ σώματος και πνεύματος.
Το εκπαιδευτήριο δίνει προτεραιότητα στην ασφάλεια και την εξατομικευμένη καθοδήγηση των συμμετεχόντων. Με μικρές ομάδες εξασφαλίζεται η προσωπική παρακολούθηση και η σωστή εκτέλεση της τεχνικής, σε μια διαδικασία που λαμβάνει υπόψη τις ατομικές ανάγκες. Η φιλοσοφία του στούντιο επικεντρώνεται στη δημιουργία μιας θετικής εμπειρίας άσκησης για κάθε ασκούμενο.
Το φάσμα των υπηρεσιών περιλαμβάνει Pilates Mat, Pilates Reformer, Wellness Coaching, Θεραπευτικό Μασάζ, Pilates για εγκυμονούσες και μετά τον τοκετό, καθώς και Stretching. Τα μαθήματα αφορούν όλες τις ηλικιακές ομάδες και επίπεδα δεξιοτήτων, ενώ καλύπτονται και ανάγκες αποκατάστασης ή εγκυμοσύνης. Το προσωπικό αποτελείται από πτυχιούχους ΤΕΦΑΑ με πιστοποιήσεις και εκτεταμένη εμπειρία, και προσφέρονται ατομικές, ομαδικές ή μικροομαδικές συνεδρίες για ανάπτυξη ευλυγισίας, δύναμης, ισορροπίας και τη βελτίωση της σύνδεσης σώματος-πνεύματος.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 21 | 5.0 / 5 |
