Yogi Monkey

Το Yogi Monkey εδρεύει στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και έχει διαμορφώσει έναν χώρο αφιερωμένο στη συνάντηση της γιόγκα με την προσωπική εσωτερική ισορροπία. Δημιουργήθηκε από την Κωνσταντίνα Σταθοπούλου, η οποία διαθέτει εμπειρία εικοσιπέντε χρόνων στον κλάδο, προσφέροντας μία μέθοδο που εστιάζει στις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε ατόμου.

Η προσέγγιση του Yogi Monkey τονίζει τη σημασία της παρουσίας, με στόχο οι συμμετέχοντες να στραφούν εσωτερικά μέσω σωματικής άσκησης, αναπνοής και σιωπής, αντί της επίδοσης. Μεταξύ των μεθόδων που εφαρμόζονται ξεχωρίζει η Wall Rope Yoga, κατάλληλη τόσο για αρχάριους όσο και για άτομα με τραυματισμούς ή προχωρημένους yogis, υποστηρίζοντας αποτελεσματική ευθυγράμμιση και ελαχιστοποιώντας την πίεση στις αρθρώσεις. Τα μαθήματα είναι προσβάσιμα σε άτομα κάθε ηλικίας και εμπειρίας, καθώς προσαρμόζονται στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε επιπέδου, διατηρώντας ιδιαίτερη έμφαση στη σύνδεση μυαλού-σώματος και την ενδυνάμωση αυτής της σχέσης.