Vijaya Yoga Workshops & Retreats

Η Vijaya Yoga Workshops & Retreats αποτελεί μια εταιρεία που δραστηριοποιείται στον τομέα της φυσικής αγωγής στην Ελλάδα, με έδρα την Αθήνα και παρουσία στον Άλιμο, προσφέροντας μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού. Επιπλέον, οργανώνει retreats γιόγκα και Ζεν στη Σέριφο. Τα προγράμματα βασίζονται σε παραδόσεις όπως η Hatha Yoga, τα διδάγματα της Vanda Scaravelli και το σύστημα Satyananda Yoga, ενώ ενσωματώνουν και πρακτικές Nada Yoga και Mantra Yoga με χρήση ψαλμωδιών, καθώς και συνεδρίες διαλογισμού Ζεν.

Με βασικό στόχο την αυτογνωσία και την εσωτερική ηρεμία, η Vijaya Yoga Workshops & Retreats εστιάζει στην προσωπική ανάπτυξη και την ενίσχυση της συνειδητής καθημερινότητας. Οι έμπειροι εκπαιδευτές προσαρμόζουν τις ασκήσεις ώστε να καλύπτουν τις ανάγκες κάθε συμμετέχοντα, ανεξαρτήτως επιπέδου εμπειρίας, παρέχοντας ένα υποστηρικτικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή ευνοεί τη σύνδεση σώματος και νου και προάγει την εσωτερική ισορροπία, με δυνατότητα δημιουργίας κοινότητας σε ένα ήρεμο και αναζωογονητικό πλαίσιο.