Yoganatomy

Το στούντιο φυσικής αγωγής Yoganatomy εδρεύει στην Αθήνα στη διεύθυνση Γερακίου 35 & Χατζηαποστόλου και προσφέρει ένα ευρύ φάσμα μαθημάτων που στοχεύουν στη συνολική ευεξία τόσο του σώματος όσο και του πνεύματος. Σε αυτό το περιβάλλον, η γιόγκα προσεγγίζεται ως μια ολιστική φιλοσοφία και όχι απλώς ως μορφή άσκησης, αναδεικνύοντας τον ρόλο της στη διαμόρφωση μιας υγιούς νοητικής και σωματικής ζωής.

Η προσφερόμενη δραστηριότητα περιλαμβάνει διάφορα είδη γιόγκα, όπως Vinyasa, Dharma και Ashtanga Yoga, καθώς και άλλες μορφές άσκησης, μεταξύ των οποίων είναι τα Reformer Pilates, Functional/Cross Training, Pole Dance, Aerial Hoop, Aerial Yoga, Pilates Mat, Calisthenics και Ballet Workout. Το Yoganatomy προσφέρει και εξειδικευμένα προγράμματα όπως Clinical Yoga, Aerial Therapy, καθώς και προσαρμοσμένα μαθήματα γιόγκα για εγκύους και παιδιά, επιδιώκοντας να καλύψει ένα ευρύ φάσμα αναγκών. Η ποικιλία των δραστηριοτήτων και η εστίαση στην ανατομία της κίνησης συνθέτουν ένα περιβάλλον που προωθεί βαθύτερη κατανόηση του σώματος, ισορροπία και εξατομικευμένη πρακτική.