Ο Α.Σ. Κούρος εδρεύει στην Αργυρούπολη, στη διεύθυνση Γεωργίου Παπανδρέου 43 & Θερμοπυλών, και προσφέρει δομημένα προγράμματα φυσικής αγωγής με έμφαση στις πολεμικές τέχνες. Το εύρος των δραστηριοτήτων καλύπτει Taekwondo, Kick Boxing, Cross Training και Tabata, καλύπτοντας διαφορετικές ανάγκες για βελτίωση της φυσικής κατάστασης όσο και εκμάθηση πρακτικών αυτοάμυνας.
Στον τομέα του Taekwondo, οι συμμετέχοντες αποκτούν γνώσεις στην κορεάτικη πολεμική τέχνη, αναπτύσσοντας τόσο αγωνιστικές δεξιότητες όσο και τεχνικές αυτοάμυνας, με στόχο να καλλιεργήσουν αυτοπεποίθηση, πειθαρχία και ολική σωματική βελτίωση. Το Kick Boxing επικεντρώνεται στις βασικές κινήσεις και τεχνικές, προσφέροντας έντονη άσκηση που ενεργοποιεί ταυτόχρονα χέρια και πόδια. Παράλληλα, πραγματοποιούνται κυκλικές προπονήσεις Cross Training και Tabata με υψηλή ένταση, υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένων προπονητών, για συνολική ενδυνάμωση και αύξηση της αντοχής.
Η φιλοσοφία του Κούρος συνδυάζει την προαγωγή δεξιοτήτων στις πολεμικές τέχνες με τη σύγχρονη λειτουργική προπόνηση, προσφέροντας ένα ολοκληρωμένο και αποτελεσματικό πρόγραμμα ενίσχυσης τόσο του σώματος όσο και του πνεύματος.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 60 | 5.0 / 5 | |
| 4 | 5.0 / 5 |
