Το Southbeach Pilates Νέα Σμύρνη παρέχει μια ολοκληρωμένη εμπειρία στη μέθοδο του πιλάτες, εστιάζοντας πέρα από την απλή φυσική δραστηριότητα και ενισχύοντας την κατανόηση του σώματος και τα οφέλη που συνεπάγεται. Η φιλοσοφία του στούντιο επικεντρώνεται στην ενσωμάτωση του πιλάτες ως αναπόσπαστο μέρος του τρόπου ζωής, με στόχο τη βελτίωση της σχέσης με το σώμα και την ευεξία των συμμετεχόντων.
Τα προγράμματα διαρκούν 55 λεπτά και πραγματοποιούνται σε μικρά τμήματα μέχρι 5 άτομα, διασφαλίζοντας εξατομικευμένη καθοδήγηση και προσαρμογή στις ατομικές απαιτήσεις κάθε συμμετέχοντα. Η ομάδα εκπαιδευτών προσφέρει προσεκτική επίβλεψη, δίνοντας έμφαση στη σωστή στάση και στην ενίσχυση της προσπάθειας. Τα τμήματα διαμορφώνονται βάσει στόχων, ηλικίας και επιπέδου ικανότητας, επιτρέποντας ουσιαστική ενδυνάμωση, καλύτερη στάση και ευλυγισία, καθώς και ασκήσεις που δεν επιβαρύνουν τις αρθρώσεις. Προσφέρονται τόσο ομαδικά όσο και ατομικά μαθήματα Reformer, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν προσαρμοσμένη εμπειρία πιλάτες.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 20 | 5.0 / 5 |
