Το Soma Retreat βρίσκεται στη Λαμία και αποτελεί έναν χώρο που έχει ως κύρια αποστολή την προώθηση της ευεξίας και της φυσικής αγωγής, με βασικό άξονα τη φιλοσοφία της yoga. Η ίδρυση του στούντιο έγινε από τη Βάσια Ζωβοΐλη, η οποία διαθέτει εξειδικευμένες γνώσεις στην ανατομία καθώς και αναγνωρισμένες πιστοποιήσεις από τη Yoga Alliance. Το στούντιο χρησιμοποιεί τη μέθοδο Kaya Yoga, ένα ολοκληρωμένο σύστημα που υποστηρίζει την απελευθέρωση της περιτονίας, ευνοεί τη λεμφική αποσυμφόρηση και ενισχύει τον μεταβολισμό, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και στην ανακούφιση πόνων στα σημεία του αυχένα, της πλάτης και της μέσης.
Η ολιστική προσέγγιση του Soma Retreat επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση του φυσικού σώματος και στην εξισορρόπηση, με ταυτόχρονη εργασία και στο ενεργειακό σώμα για μία πλήρη εμπειρία ευεξίας. Η ονομασία του στούντιο συμβολίζει αυτή την ευρύτερη φιλοσοφία της ένωσης σώματος, νου και ψυχής, μέσα από την πρακτική της yoga. Το διδακτικό σχήμα του στούντιο εμπλουτίζεται από τη συμβολή της Ειρήνης Ζιάκου, καθηγήτριας μπαλέτου και σύγχρονου χορού, με μεγάλη εμπειρία στη χορογραφία, στο Pilates και στη yoga, και περισσότερες από 1.000 ώρες πιστοποιημένης εκπαίδευσης στη Yoga Alliance. Αυτή η σύμπραξη δημιουργεί ένα πλούσιο μαθησιακό και πρακτικό περιβάλλον, προσδίδοντας διαφοροποίηση στο στούντιο μέσα από την εξειδικευμένη γνώση και τη χρόνια εμπειρία των δασκάλων.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 15 | 5.0 / 5 |
