Rea Yoga & Pilates

Στην Παραλία Αυλίδας, κοντά στη Χαλκίδα, το Ρέα Yoga & Pilates είναι ένας χώρος αφιερωμένος στην προαγωγή της ευεξίας και της αυτογνωσίας. Παρέχονται μαθήματα yoga και pilates, πλήρως προσαρμοσμένα ώστε να καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες. Προσφέρονται τόσο ομαδικά όσο και ατομικά μαθήματα yoga και διαλογισμού, με στόχο τη συνολική εξερεύνηση των σωματικών, πνευματικών και νοητικών πτυχών της ανθρώπινης ύπαρξης.

Τα pilates διδάσκονται με όργανα ή πάνω σε mat, δίνοντας έμφαση στη συνεργασία σώματος και νου και ενισχύοντας τη δύναμη και την ευλυγισία. Επιπλέον, η aerial yoga προσφέρει μια μοναδική εμπειρία μέσω της αίσθησης της αιώρησης και της εξερεύνησης διαφορετικών στάσεων. Οι δασκάλες Ιωάννα Ντάση και Ελβίρα Μασλατζίδη, με πιστοποιημένη γνώση και παιδαγωγική προσέγγιση, φροντίζουν τα μαθήματα να ανταποκρίνονται στις ικανότητες και τους στόχους κάθε συμμετέχοντα. Το Ρέα Yoga & Pilates διοργανώνει επίσης retreat αυτοφροντίδας, δημιουργώντας ένα ολιστικό περιβάλλον για αναζωογόνηση.