Το Enjoy Practice Studio Yoga-Pilates ιδρύθηκε στα Μελίσσια το 2012, με βασικό στόχο την παροχή μιας ολιστικής μεθόδου για την υγεία του σώματος και του νου. Το στούντιο εξειδικεύεται στη διδασκαλία Yoga και Pilates, προσφέροντας μαθήματα που καλύπτουν Ashtanga Yoga, Pilates Mat, Pilates με εξοπλισμό αλλά και προγεννητικό Pilates-Yoga. Οι παρεχόμενες υπηρεσίες διακρίνονται για τον προσωπικό τους χαρακτήρα, καθώς οι εκπαιδευτές προτείνουν εξατομικευμένα προγράμματα σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε συμμετέχοντα, διασφαλίζοντας ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στην άσκηση.
Η μεθοδολογία που ακολουθεί το Enjoy Practice προσβλέπει στην αύξηση της ευλυγισίας και της μυϊκής δύναμης, στην αποκατάσταση μυοσκελετικών ανισορροπιών και στη βελτίωση της στάσης, προσφέροντας ταυτόχρονα μείωση των πόνων. Παράλληλα, συμβάλλει στην ενδυνάμωση της αυτοσυγκέντρωσης, στη μείωση του στρες και στη βελτίωση της ψυχικής διάθεσης. Το επίπεδο των υπηρεσιών του στούντιο έχει αναγνωριστεί, κατατάσσοντάς το ανάμεσα στα κορυφαία 100 της Ελλάδας στον τομέα της Yoga & Pilates.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 80 | 4.9 / 5 |
