Pilates & Wellness by Kornilia

Η Pilates & Wellness by Kornilia, που βρίσκεται στο Γαλάτσι, αποτελεί έναν χώρο αφιερωμένο στην προαγωγή της σωματικής και πνευματικής ευεξίας, εστιάζοντας στη μέθοδο Pilates. Το στούντιο φημίζεται για την ξεχωριστή προσέγγισή του, η οποία συνδυάζει ατμόσφαιρα ηρεμίας με εξατομικευμένη φροντίδα, διαμορφώνοντας ένα ζεν και οικείο περιβάλλον.

Ανάμεσα στις υπηρεσίες του Pilates & Wellness by Kornilia περιλαμβάνονται εξειδικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Προσφέρονται συνεδρίες Reformer Pilates για ενδυνάμωση, ευλυγισία και βελτίωση της στάσης, καθώς και μαθήματα Mat Pilates που απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα και επικεντρώνονται στον κορμό, με έμφαση στην ευθυγράμμιση και τον έλεγχο.

Ένα ιδιαίτερο γνώρισμα είναι τα ειδικά μαθήματα Prenatal Pilates, σχεδιασμένα να στηρίζουν εγκύους στη διατήρηση της δύναμης και κινητικότητάς τους στην εγκυμοσύνη. Το Pilates & Wellness by Kornilia προσφέρει επίσης εξατομικευμένα προγράμματα μετά από προσωπική αξιολόγηση και οργανώνει θεματικά εργαστήρια γύρω από την ολιστική υγεία και την ενσυνείδητη κίνηση, διασφαλίζοντας μια πλήρη και συνολική προσέγγιση στην ευεξία.