Η εταιρεία Pilates Treat, που βρίσκεται στη διεύθυνση Εθ. Αντιστάσεως 97 στο Νέο Ψυχικό, εξειδικεύεται στην παροχή ολοκληρωμένων υπηρεσιών Pilates. Η μέθοδος αυτή επικεντρώνεται στην ισορροπημένη ανάπτυξη σώματος και πνεύματος, αξιοποιώντας ελεγχόμενες κινήσεις και συντονισμένη αναπνοή. Οι συνεδρίες Pilates βοηθούν τόσο στην ενδυνάμωση του κορμού όσο και στη βελτίωση της στάσης του σώματος.
Η πρακτική του Pilates έχει στόχο τη βελτίωση της δύναμης, της ευλυγισίας και της ισορροπίας, παράγοντες που κρίνονται σημαντικοί για τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα και την πρόληψη τραυματισμών. Παρέχει ενίσχυση στους μύες της πλάτης, της κοιλιάς, των ώμων και των γλουτών, ενισχύοντας παράλληλα την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Το Pilates ενδυναμώνει τον συντονισμό και την ικανότητα συγκέντρωσης, καλλιεργώντας τη σωματική επίγνωση και βοηθώντας στη μείωση του στρες. Συχνά προτείνεται για την ανακούφιση πόνων σε μέση και αυχένα, αλλά και για αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων. Το περιβάλλον που δημιουργεί η Pilates Treat προσφέρει τη δυνατότητα στους ασκούμενους να αποκομίσουν τα ποικίλα οφέλη της μεθόδου και να ενισχύσουν τη συνολική ευεξία τους.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 32 | 5.0 / 5 |
